我的睡眠质量很不好每天多梦．我．炖的桂圆晚上吃好

健康咨询描述： 患者年龄:２７
我的睡．炖的桂睡眠质量很不好，每天多梦．我请问一下．炖的眠质梦．桂圆晚上吃好还是早上吃好，用冰糖好还是好每好糖好，另外桂园加鸡蛋好吗？天多谢谢

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章林海 浙江萧山医院   主治医师 擅长: 过敏性鼻炎,上吃鼻中隔偏曲,鼻窦炎,鼻息肉,声带息肉, 帮助网友：19964称赞：168 微信扫一扫，随时问医生 2005-11-11 14:53:21 我要投诉

      晚上吃好，睡．炖的桂可以加鸡蛋，眠质梦．最好应用冰糖。好每好